Sikkerhedsprøver

Sikkerhedsprøver for godkendte folkeoplysende foreninger.

I Aarhus Kommune har alle godkendte folkeoplysende foreninger, der benytter sig af de kommunale svømmefaciliteter, mulighed for at få gratis sikkerhedsprøver til foreningens livreddere.

AGF Svømning står for afholdelsen af sikkerhedsprøverne, som afvikles ca. 25 gange årligt (som udgangspunkt på Aarhus Svømmestadion).


Der findes to forskellige typer livredderbevis: 

  • Det store bevis, som kan benyttes i alle de kommunale svømmehaller ned til fire meters dybde (stort dyk). 
  • Det lille bevis, som kan benyttes i de kommunale svømmehaller, hvor bassindybden er max. to meter (lille dyk). 


Sikkerhedsprøverne varer to timer og består af en teoretisk og praktisk del. Prøvebeviset er gyldigt i to år.

Prøven afholdes og gennemføres på dansk.

  1. Teoridelen omfatter alarmering og førstehjælp relateret til svømmeulykker, gennemgang og brug af svømmehallernes redningsudstyr.
  2. Svømmedelen skal gennemføres iklædt T-shirts og shorts, der må ikke benyttes svømmebriller.
  3. 200 m svømning, de første 50 meter med hovedet over vandet.
  4. Stort bevis: Dykning til bassinets største dybde, eller hvis det ikke er muligt 15 meter undervandssvømning på to meters dybde, hvilket er gældende på dybder fra to meter og opefter.
  5. Lille bevis: Dykning på to meters dybde.
  6. Bjærgning 25 meter af person (bevidstløs) personens luftveje skal være fri af vandet.
  7. Ophaling af person på kant. Efter ophaling lægges personen i stabilt sideleje.
  8. Under punkt 6 og 7 skal personen være af mindst samme højde/drøjde som prøvetager.


Sikkerhedsprøver er en prøve og ikke et kursus, hvor man lærer at svømme. 

Prøvedeltagerne skal opfylde ovenstående prøvekrav. Peøven kræver ikke særlig forberedelse, men generelt kræves det, at man er en habil og rutineret svømmer. Ved sikkerhedsprøven gives den fornødne instruktion i førstehjælp. Består man ikke fx førstehjælp, gives der ikke merit for denne del ved næste prøve.


Har du spørgsmål til sikkerhedsprøven, kan du rette kontakt til os på [email protected]

Framelding til et kursus sker ved at sende en mail til [email protected].


Regler for afmelding

Såfremt du udebliver uden afbud, vil du eller din forening blive faktureret for 400,00 kr.


Sikkerhedsprøver for ikke-godkendte foreninger, skoler eller virksomheder.

Andre end foreninger er velkome til at aflægge sikkerhedsprøve mod et gebyr på 400 kr. inkl. moms.


Kontakt Mathilde for nærmere aftale på [email protected], hvis du er i tvivl.

Kommende sikkerhedsprøver:

  • Sikkerhedsprøve (6833) - onsdag d. 30. april kl. 15-17 på Svømmestadion (AFLYST!
  • Sikkerhedsprøve (6834) kun for kvinder - fredag d. 9. maj kl. 17-19 i Tilst Svømmehal - TILMELD DIG HER
  • Sikkerhedsprøve (6835) - søndag d. 18. maj kl. 10-12 på Svømmestadion - TILMELD DIG HER
  • Sikkerhedsprøve (6836) - torsdag d. 19. juni kl. 15-17 på Svømmestadion - TILMELD DIG HER
  • Sikkerhedsprøve (6837) - tirsdag d. 26. august kl. 15-17 på Svømmestadion - TILMELD DIG HER
  • Sikkerhedsprøve (6838) - onsdag d. 27. august kl. 15-17 på Svømmestadion - TILMELD DIG HER

OBS!: Der vil ikke være sikkerhedsprøver i juli 2025.